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華中師大:開設線上體育課堂,為鄉(xiāng)村學子送上“運動菜單”

發(fā)布時間:2023-02-03 作者:程墨 毛軍剛 丁理浩 來源:中國教育新聞網(wǎng)

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 程墨 通訊員 毛軍剛 丁理浩)“如何才能科學健身?同學們要記住幾個要點:進行必要的熱身活動,逐步增加運動強度,糾正不規(guī)范動作……”近日,一節(jié)來自華中師范大學的體育“云課堂”,吸引了湖北省大悟雙橋?qū)W校、蘄春實驗小學、宣恩博雅實驗學校,內(nèi)蒙古孿井灘學校等中小學的230余名鄉(xiāng)村學子。

來到該校南湖校區(qū)的體育場館,記者看到幾名支教教師一邊對著屏幕講授,一邊示范起標準的瑜伽動作,“大家的雙腳分開略比肩寬,雙膝向外打開約45度。接下來吸氣,脊柱延展,再就是呼氣,收核心,雙手合十于胸前,手肘推膝蓋向外,停留5—8個呼吸……”

在羽毛球場上,還有幾名教師現(xiàn)場展示起擺臂揮拍的基本動作。發(fā)高遠球、反手擊球、反手平抽、揮臂擺拍、內(nèi)旋擊球、正手平抽……雙方一來一回之間,一系列動作要領清晰完整地展現(xiàn)在學生面前。

放眼手機架起的云端課堂,涵蓋三大球、三小球、田徑、武術、啦啦操、藝術體操、花樣跳繩、跆拳道、瑜伽等15個項目的“運動菜單”令人眼花繚亂。鏡頭的另一端,學生按照支教教師的科學指導,或釋放下腰,或扎起馬步,或開肩開背,玩得不亦樂乎。

聽聞課堂開始后,松滋四中高二學生楊金濤第一時間便報了名,“上了幾節(jié)課以后,我對體育鍛煉有了更加科學的認知,身體協(xié)調(diào)程度也變得更好。有時私下請教關于各類運動方面的問題,老師也是傾囊相授,這些都令我難以忘懷?!?/p>

目前,華中師范大學體育“云課堂”累計招募支教教師近200人(含國家級健將4人、二級以上運動員86人、具有裁判員等級43人),教學保障團隊近50人,聚焦“科學健身”“科學膳食”“科學防疫”等主題開設課堂144個,實現(xiàn)了師生“一對一”運動結對,努力讓鄉(xiāng)村學子的免疫力強起來、身子骨硬起來、體育夢燃起來。

“除了講授技術動作與理論知識,我還把學生的相關信息記錄,并督促大家每天堅持鍛煉身體。一段時間下來,同學們明顯開朗活潑了起來,動作完成度也得到了提高。視頻那頭的笑臉感染著大家,也使我更加堅定了將來成為一名體育教師的決心!”宜昌分鄉(xiāng)中學志愿者、華中師大體育學院2021級學生李運濤表示。

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