又是一年開學(xué)季。近日，新航道創(chuàng)始人、中國國創(chuàng)會中國故事研究院院長胡敏，通過線上直播的方式，為大一新生開啟了大學(xué)之“道”，助同學(xué)們“開學(xué)不惑”，尋找自己內(nèi)心的聲音。

胡敏教授講座現(xiàn)場

在教育領(lǐng)域躬耕四十載，胡敏教授一直對青少年的成才與發(fā)展抱有相當(dāng)?shù)臒崆?/span>，先后在全國各地舉辦了“夢想的力量”“絲路新世界，青春中國夢”“習(xí)語千句百校千言”“用英語講中國故事”等主題活動，共計一千余場，直面青年困惑，助力一代代代青年跨越迷茫、找準(zhǔn)航向。

在今年開學(xué)季，胡敏的開學(xué)演講如期在線上舉行。中國教育電視臺網(wǎng)臺、抖音、視頻號、新浪微博融媒體、愛奇藝、B站等平臺均有同步直播。截至9月15日相關(guān)話題詞閱讀量達(dá)2077萬，反響熱烈。

“莊子講：‘物之生也，若驟若馳。無動而不變，無時而不移。”胡教授既立足于中華傳統(tǒng)文化智慧，又居高望遠(yuǎn)，為大學(xué)新生提供了許多建議。首先，大學(xué)新生要明確目標(biāo)，找到未來四年奮斗的目標(biāo)，打好堅實的根基。邁入大學(xué)那一刻是人生的集結(jié)令而非休止符，在這個決定性的時刻，擁有清晰的目標(biāo)將會是成功的關(guān)鍵。

其次，學(xué)會兩種能力——領(lǐng)導(dǎo)力和溝通力。同學(xué)們可以積極參與課堂討論，學(xué)會傾聽，理性地表達(dá)情感，鍛煉溝通能力。關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉，就可以從擔(dān)任寢室長開始，有助于將來帶領(lǐng)一群志同道合的好人，做了不起的事業(yè)。

第三，胡敏認(rèn)為，大家用“英語”學(xué)習(xí)，而不是“學(xué)習(xí)”英語。進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生以為“再也沒有人催我背英語單詞了”，但胡敏教授鼓勵同學(xué)們擯棄這樣的思維，真正把英語當(dāng)作一個能受益終身的本領(lǐng)去學(xué)習(xí)。

第四，釋放快樂多巴胺，對抗焦慮。從高中到大學(xué)的生活落差、學(xué)業(yè)壓力、新的環(huán)境……會讓很多同學(xué)生難以適應(yīng)，甚至產(chǎn)生負(fù)面情緒。熱愛跑步的胡敏教授傳授了“妙招”，即通過運動，釋放快樂多巴胺，趕走不好的情緒。

第五，拒絕拖延癥，在快節(jié)奏時代高效前行。很多大一新生從高中規(guī)律的節(jié)奏中，突然步入自由的環(huán)境，容易陷入拖沓懈怠的狀態(tài)。對此，胡敏教授提議，大學(xué)生要珍惜每一個機會去培養(yǎng)自律意識，培養(yǎng)堅持的品質(zhì)。

“你的大學(xué)四年，注定灑滿精彩與挑戰(zhàn)，成為你人生中最美的一頁。你的大學(xué)歲月，是你繪制人生航線的起點，是你航向未來、航向世界的起始坐標(biāo)。”最后，胡教授以慷慨激昂的語調(diào)，為他的“開學(xué)第一課”收官，也為同學(xué)們送上了祝福語——“在瞬息萬變的時代里，以能力的確定性戰(zhàn)勝外界的不確定性；在跌宕起伏的命運交錯中，把握青春航向，成為人生贏家！”

“解青春之疑，釋成長之惑！”一高校學(xué)生在聽完講座后表示：“這場講座，酣暢淋漓，正是時候！胡教授的分享，讓我想起大一時候的自己。那時剛從高中緊繃的學(xué)習(xí)狀態(tài)中出來，進(jìn)入一個比較輕松的環(huán)境，不知道應(yīng)該做什么了，現(xiàn)在才知道原來那種感覺就是迷茫。跟著身邊同學(xué)參加各種活動，每天看似很累，入睡時卻很失落，因為不知道自己參加這些有什么意義。現(xiàn)在想想，要是能早點聽到胡教授的分享，或許就能靜下心來探尋自己未來的方向，然后一步一個腳印去成長。”

不僅是高校學(xué)生，聆聽講座的還有已經(jīng)工作的職場人，“聽了胡教授的講座，特別有共鳴。平時工作繁忙，我便會利用周末跑跑步、爬爬山，鍛煉身體。因此，多運動，不僅僅適用于大學(xué)生，而且適用于任何人！這樣的講座多多益善！”收聽者說道。（中國教育新聞網(wǎng)記者 焦小新）