時(shí)代發(fā)展到今天，有些人還是有意或無意地抵觸心理學(xué)。其實(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不是件難事，它可以幫助我們解決工作、學(xué)習(xí)中的心理問題并支持我們勇敢前行。事實(shí)上，心理學(xué)能促人自省，促使我們面對(duì)真實(shí)的自己。閱讀《寫給教師的心理學(xué)》（華東師范大學(xué)出版社）這本書時(shí)你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)來指導(dǎo)教育實(shí)踐會(huì)使你擁有并保持樂觀向上的心態(tài)，讓你在教師生涯不斷向前發(fā)展時(shí)能夠和其他人分享見解，幫助自己和他人實(shí)現(xiàn)持續(xù)的專業(yè)發(fā)展。

多種視角打開“心”世界

“視角”是這本書的核心?！敖?jīng)驗(yàn)主義、結(jié)構(gòu)主義、行為主義、人文主義、認(rèn)知主義、生物心理學(xué)、進(jìn)化”等都是作者為讀者呈現(xiàn)出的經(jīng)典理論和新興心理學(xué)理論中的多種視角，從經(jīng)典行為主義、人本主義到認(rèn)知主義視角，從積極心理學(xué)的心流到腦科學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)，從“自我”認(rèn)知發(fā)展到兒童社會(huì)發(fā)展，從動(dòng)機(jī)到特殊教育需求，涉及范圍非常廣泛。

了解并能學(xué)習(xí)這些視角可以充實(shí)教師的理論基礎(chǔ)，并為學(xué)習(xí)新知識(shí)提供腳手架。通過認(rèn)識(shí)教學(xué)方法的多樣性，不斷反思自身教學(xué)方法的教師，就可以致力于實(shí)現(xiàn)最佳的教學(xué)實(shí)踐。

為什么說這是一本專門寫給教師的心理學(xué)書籍？一方面，作者為教師提供了很多能夠應(yīng)用的心理學(xué)方法，比如啟發(fā)法、焦點(diǎn)解決、心理意向等方法；另一方面，作者很用心地在每一種心理學(xué)理論和視角中都加入了“反思”或“活動(dòng)”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)讀者利用剛閱讀過的理論進(jìn)行練習(xí)和反思。這些環(huán)節(jié)中的“問題”基本上都來自各種教學(xué)場(chǎng)景，而且非常具有開放性，能夠幫助教師思考、構(gòu)建個(gè)人的教育哲學(xué)。閱讀這本書時(shí)，需要保持一個(gè)開放的心態(tài)，這樣確保你不斷重溫理論，思考理論，并能進(jìn)一步改善教學(xué)實(shí)踐。

成為高效教師必先具備的心理學(xué)技能

為了達(dá)到最佳教學(xué)效果，作者從心理學(xué)的視角探究了教師需要具備的一系列技能。在研究者眼中，高效教師有三個(gè)共同要素：能夠建立良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，有良好的學(xué)科背景，有良好的組織技能。在管理者眼中，高效教師有七個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏思維、學(xué)會(huì)理解、尋求協(xié)作、自我更新。

本書中作者用了很大的篇幅探討了學(xué)習(xí)者的神經(jīng)系統(tǒng)、身體發(fā)育、感知、認(rèn)知、情感發(fā)展以及學(xué)生需求。為了了解學(xué)生如何獲取知識(shí)，應(yīng)該對(duì)人體的結(jié)構(gòu)及各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)展有深入的了解，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，因?yàn)橹袠邢到y(tǒng)里有關(guān)鍵器官“大腦”。了解大腦結(jié)構(gòu)和技能后，就可以進(jìn)一步理解知覺和認(rèn)知發(fā)展以及社會(huì)和情感發(fā)展，更好地了解學(xué)生自我、個(gè)性成功、動(dòng)機(jī)這些需求。

作者還考察了學(xué)生的特殊需求。首先探索了自我概念、自我的組成部分以及如何提高自我感覺。既著眼于劃分學(xué)生的方式，質(zhì)疑其合理性，拓展了關(guān)于個(gè)人獨(dú)特性的討論，探討了傳統(tǒng)上有“特殊教育需求”學(xué)生的各種需求，又著眼于探索動(dòng)機(jī)問題，討論動(dòng)力將如何有效促進(jìn)學(xué)習(xí)，并研究了傳統(tǒng)視角，介紹了自我決定理論及學(xué)生“需求”阻礙有效學(xué)習(xí)時(shí)的解決方法。

相對(duì)而言，了解學(xué)生特殊需求比了解教與學(xué)的心理學(xué)更加重要。為提高教師的能力，作者提供了一些應(yīng)用心理學(xué)策略。比如：設(shè)定目標(biāo)、自我對(duì)話、心理意象及放松。此外，我們還必須知道如何運(yùn)用、“何時(shí)”運(yùn)用這些方法。這些方法需要經(jīng)過長(zhǎng)期運(yùn)用才有成效。因此，教師需要保證充足的時(shí)間和精力才能從這些方法中全面獲益。為實(shí)現(xiàn)這一目的，應(yīng)確保教師和學(xué)生均喜愛教學(xué)活動(dòng)。

設(shè)定目標(biāo)創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)環(huán)境

為了成功進(jìn)行教學(xué)，有效設(shè)定目標(biāo)是一項(xiàng)基本方法。關(guān)注設(shè)立目標(biāo)的類型很重要。結(jié)果性、表現(xiàn)性和過程性目標(biāo)各不相同，長(zhǎng)期、中期和短期目標(biāo)也各有各的特點(diǎn)，知曉這些差異并選擇合適的目標(biāo)將決定教師專業(yè)發(fā)展的持續(xù)性。認(rèn)知重組方法可以用來消除并改變腦海中“瞬間”出現(xiàn)的消極想法。當(dāng)教師相信他們可以有效應(yīng)對(duì)與現(xiàn)代教學(xué)并肩而來的挑戰(zhàn)時(shí)，對(duì)這些方法進(jìn)行任意組合會(huì)有助于他們培養(yǎng)心理承受能力。

為了教學(xué)能成功進(jìn)行，教師還應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)令人興奮的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師與學(xué)生相處融洽，就可以營(yíng)造出放松、愉快的氛圍，這種氛圍中充滿了支持與合作。當(dāng)教師看上去享受教學(xué)以及與學(xué)生們相處的時(shí)光時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生這種氛圍。

如何創(chuàng)造這種氛圍？教師要尊重學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)學(xué)生取得的成就，同時(shí)監(jiān)督并管理學(xué)生行為，幫助學(xué)生解決難題。要有工作重心，確保課堂實(shí)際任務(wù)有趣且迷人，這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。會(huì)組織課堂也能創(chuàng)設(shè)良好氛圍，教師組織課堂和準(zhǔn)備課程的水平，特別是組織通過各種活動(dòng)使學(xué)習(xí)時(shí)間最大化的能力尤其重要。

教師對(duì)學(xué)生要有明確的期望。只有具備了解學(xué)生的能力，才能對(duì)他們能夠完成的事抱有明確的希望，才能確立智力上具有挑戰(zhàn)性的高學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和清晰的目標(biāo)。確定目標(biāo)很重要，有助于給學(xué)生提供恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和反饋。進(jìn)而，學(xué)生可以提高對(duì)自身能力的預(yù)期，確定需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容及學(xué)習(xí)方式。

教師要有充分的知識(shí)。只有教師很好地理解一門學(xué)科，知道如何將這門學(xué)科的知識(shí)有效地教給學(xué)生，才能組織好一堂課來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。教師要學(xué)會(huì)反思，要經(jīng)常通過與同伴和經(jīng)驗(yàn)更豐富的人討論進(jìn)行反思，同時(shí)保持內(nèi)心對(duì)話和自我反思能力。

認(rèn)真閱讀這本書，你會(huì)得到最新的心理學(xué)觀點(diǎn)以及教育與心理學(xué)相關(guān)聯(lián)的方式。和其他心理學(xué)著作不同，書中分享的所有方法、理論和理念都被實(shí)踐過，所提供的研究資料也都經(jīng)過了各自學(xué)科以及彼此學(xué)科的批判性評(píng)估。極其有利于教師們“學(xué)以致用”，并立竿見影。

也許當(dāng)自己的學(xué)生出現(xiàn)“情況”時(shí)，并不能像專業(yè)的心理學(xué)從業(yè)者那樣做出精準(zhǔn)的判斷并開出對(duì)癥的處方，但因?yàn)閾碛辛俗约旱男睦韺W(xué)“工具箱”，我們就可以靈活選用適當(dāng)?shù)墓ぞ撸芎玫亟鉀Q教育實(shí)踐中發(fā)生的“情況”。

（作者單位系天津市天津中學(xué)）

《中國(guó)教育報(bào)》2022年02月23日第7版