培養(yǎng)人格健全、身心健康的人，是教育最基本也是最重要的目標。然而，在實際操作層面如何找到通向這一目標的最佳路徑，卻非易事。山東省淄博市張店區(qū)綠杉園小學(xué)多年來一直堅持“動靜相宜”的育人之道，將“野蠻其體魄，文明其精神”融入教育全過程，真正體現(xiàn)了“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”這一核心教育理念。

　　動可以強身健體，靜可以修身養(yǎng)性?！皠印迸c“靜”相互協(xié)調(diào)、相得益彰，有利于學(xué)生身心兩健、內(nèi)外兼修?！皠屿o相宜”是學(xué)校辦學(xué)理念的外顯，也是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的一種方式，一種生命狀態(tài)。

　　好的教育應(yīng)讓學(xué)生有“動起來”的時間、興趣和收獲。

　　多一些時間，讓學(xué)生有“動起來”的保障。保障學(xué)生充足的課間休息和活動時間，既是尊重教育教學(xué)規(guī)律的體現(xiàn)，也是健康成長的必然要求。比如綠杉園小學(xué)保障學(xué)生每天不少于1小時的戶外運動，上午和下午兩節(jié)課后各安排了35分鐘的大課間，每天一節(jié)體育課和課外活動課，讓每個學(xué)生都能有時間“動起來”。

　　多一些自主，讓學(xué)生有“動起來”的興趣。以陽光大課間為例，如果活動內(nèi)容長期一成不變，學(xué)生就會失去新鮮感，從而出現(xiàn)倦怠。學(xué)校根據(jù)學(xué)生興趣，選擇學(xué)生喜歡的課間音樂，踐行“教會、勤練、常賽”的要求，創(chuàng)編了以“青春律動·多彩童年”為主題的陽光大課間，分為活力韻律操——跳繩主題層級式技能——身體素質(zhì)練習(xí)——舒展放松四部分，讓大課間在內(nèi)容和形式上“常變常新”，既能幫助學(xué)生在緊張的課堂學(xué)習(xí)之后放松身心、緩解疲勞，又能更好地投入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

　　多一些挑戰(zhàn)，讓學(xué)生有“動起來”的收獲。實踐證明，青少年在體育運動中，尤其是在比賽中要不斷克服環(huán)境變化、身體素質(zhì)與能力的限制等客觀困難。努力克服困難的過程，就是培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的過程。這種頑強拼搏的意志品質(zhì)可以遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。基于此，學(xué)校采取“以賽促練”的方式，各班因地制宜，利用跳繩設(shè)計各種比賽：如“穿越烽火線”“快馬加鞭”“圈出精彩”“穿越小樹林”“小兔跳跳跳”“踩地鼠”；還有快樂足球、魅力籃球、花樣跳繩、活力啦啦操……學(xué)校通過20多種體育活動體現(xiàn)層級式技能發(fā)展。在體育教學(xué)中，學(xué)校提倡教師利用競賽性的游戲激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待輸贏，學(xué)會團隊合作，學(xué)會面對挫折。

　　好的教育還要讓學(xué)生有“靜下來”的自由、機會和載體。

　　多一些墨香熏染，讓學(xué)生有“靜下來”的心力。讓學(xué)生習(xí)字的目的，不是為了讓他們每個人都成為書法家，而是使其靜心、專心。為此，學(xué)校利用師資優(yōu)勢，將書法課排進課表，覆蓋所有年級，每周一節(jié)。同時，為了營造濃郁的書法習(xí)練氛圍，學(xué)校建成了一個書法教室、兩個書法空間、兩條百米文化長廊、40余個班級展臺，并通過每年一屆的“綠杉杯”書法節(jié)、“清雛有聲”個人書法展、成語?？〞鴮?、進社區(qū)送“?！弊值刃问蕉鄻拥臅ɑ顒?，培養(yǎng)學(xué)生的專注力、定力和靜氣。

　　多一些經(jīng)典滋養(yǎng)，讓學(xué)生有“靜下來”的底氣。閱讀經(jīng)典，是給學(xué)生補足“精神之鈣”的一種方式。學(xué)校采取“成語引路，走進經(jīng)典”的方式，開展為成語尋找“老家”活動；開發(fā)校本教材《讀西游學(xué)成語》《讀詩詞學(xué)成語》等，以成語為主線，讓學(xué)生在學(xué)成語的過程中激發(fā)閱讀名著的興趣，讓經(jīng)典成為讓學(xué)生“靜下來”的厚重基石。

　　多一些課堂留白，讓學(xué)生有“靜下來”的空間。在課堂上，學(xué)生大腦如果被塞得太滿，就難以消化知識或因過度疲勞而難以深入思考。所以，學(xué)校倡導(dǎo)教師在課堂上適度“留白”，讓學(xué)生擁有自然松弛的狀態(tài)，尤其是在課堂環(huán)節(jié)關(guān)鍵處或是遇到知識難點時放慢節(jié)奏，讓學(xué)生有時間反芻知識。

　　課堂上的“動”，是思維的動，是智慧的碰撞，是“靜”的張揚和升華。課堂上的“靜”，則是心靈的靜，是通過留白讓學(xué)生抵達深層次思維之“動”的準備和鋪墊，是學(xué)生實現(xiàn)知識的自我構(gòu)建、能力的自我形成、思想的自我碰撞的“前奏”。

　　“動靜相宜”既包含了看得見的物理存在，即學(xué)生身體上的“動與靜”，也包括看不見的精神狀態(tài)，即學(xué)生思維上的“動與靜”。好的教育應(yīng)該動靜相宜、張弛有度，學(xué)生該動時“動得起來”，應(yīng)靜時“靜得下來”，在二者的協(xié)調(diào)中讓學(xué)生更加健康活潑地成長。

　　（作者單位分別系山東省淄博市張店區(qū)綠杉園小學(xué)、淄博市張店區(qū)教體局）

《中國教育報》2024年10月25日 第05版