中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 孫軍)冬日暖陽,面對疫情后時代如何開啟幸福生活的大眾心理學(xué)專著《夠得著的幸?!肥装l(fā)式日前在青島舉行。
《夠得著的幸?!芬粫稚?、下冊,共60余萬字,是一本專業(yè)的大眾心理學(xué)著作,由中國海洋大學(xué)出版社出版,是知名心理專家石卉歷經(jīng)三十年個人學(xué)習(xí)、成長、實戰(zhàn)、咨詢、授課的傾情之作。石卉介紹說:這套書可用于普通人的自我探索成長,也是一本教師、家長等專業(yè)助人者理論學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)演練、管理者進行上下級溝通的指導(dǎo)手冊。上冊《探索成長路,尋覓幸福密碼》從心理學(xué)角度幫助人們認識自我、了解“冰山下”不自知的優(yōu)勢、資源及影響幸福的障礙與桎梏,利用所介紹的工具理解自己的原生家庭、性格成因,從而改變內(nèi)在環(huán)境,釋放負面情緒,療愈傷痛,實現(xiàn)內(nèi)外和諧。下冊《認識薩提亞,開啟幸福大門》雖然著重介紹心理學(xué)的家庭治療專業(yè)理論,卻能讓每一位初學(xué)者從零開始踏上專業(yè)學(xué)習(xí)的臺階,因為每個家庭都需要一位心理療癒師。作者提煉了薩提亞模式的主要工具,每種模式輔以案例和生動貼切的解釋,便于入門者也能初步掌握到薩提亞的精髓。
在儀式上,中國海洋大學(xué)出版社副總編輯李夕聰在致辭中表示:“身體和心理兩方面的健康才是一個人真正的健康,可以這樣說,當(dāng)我們擁有一個良好心態(tài)、健康的心理,就可以避免很多的健康問題,就可以擁有幸福的人生?!碑?dāng)今社會信息爆炸、節(jié)奏加快,孩子的升學(xué)壓力、職場突圍、婚姻迷思是每一個成年人繞不開的話題。作者以專業(yè)的筆觸、真摯的情感為人生的每一個關(guān)口點燃一盞明燈,給人以篤定和寧靜、溫暖和從容,相信每個人都能從書中得到啟發(fā)和力量。石卉將持續(xù)舉辦各種研討會、交流會、讀書分享會,以書為媒,架起心與心溝通的橋梁,為更多想要獲得幸福的心靈帶來前行的力量。
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