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如何解決生活中的心理難題?中科院心理所新書有答案

發(fā)布時間:2021-04-19 作者:王珺 來源:中國教育新聞網(wǎng)

中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 王珺)我國正處于經(jīng)濟(jì)社會快速轉(zhuǎn)型期,人們的生活節(jié)奏明顯加快,心理健康問題日益凸顯。調(diào)查顯示,近十年來我國國民心理健康意識顯著提升,對心理健康越來越重視。“但心理健康素養(yǎng)不僅包括心理健康意識,還包括心理健康知識與技能,這些方面,還有待進(jìn)一步提升。”在近日舉行的《日常生活心理健康50問》新書分享會上,中國科學(xué)院心理研究所教授陳祉妍說。

由中國科學(xué)院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心團(tuán)隊(duì)撰寫、商務(wù)印書館出版的《日常生活心理健康50問》是在2018年全國心理健康素養(yǎng)調(diào)查基礎(chǔ)上形成的。研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過文獻(xiàn)梳理和專業(yè)研討,提煉出心理健康知識題庫,經(jīng)過專家評審保留其中重要而有共識的知識題,經(jīng)過問卷測試確定了這50問,即50個判斷題。研究發(fā)現(xiàn),參與答題的人都好奇正確答案是什么以及為什么,研究團(tuán)隊(duì)回應(yīng)這些需求,為這些判斷題撰寫了答案手冊,并逐步豐富,形成了這本科普讀物。

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據(jù)介紹,本書的編寫主要把握三個原則:一是知識來源可靠,言之有據(jù)。二是關(guān)注維度廣泛,內(nèi)容豐富。三是盡量貼近生活,注重應(yīng)用。

作為《日常生活心理健康50問》的編者之一,陳祉妍教授表示,普及心理健康知識、提升心理健康素養(yǎng)是提高全民心理健康水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。

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